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Marcio Atalla leva cidade inteira a viver com mais equilíbrio

Marcio Atalla leva cidade inteira a viver com mais equilíbrio

Comportamentos saudáveis e atividade física regular estão entre as melhorias promovidas no estilo de vida da população de Jaguariúna (SP)

Habituado a ajudar pessoas a abandonarem o sedentarismo e incorporarem movimento à rotina, o preparador físico Marcio Atalla se viu diante de um novo desafio: levar toda uma cidade a repensar sua rotina.

“Incorporar esses hábitos na população de Jaguariúna é um ganho espetacular para a população. É ela agindo preventivamente, se movimentando, comendo melhor. É a maior prevenção que podemos oferecer para as pessoas. Por isso, a pílula mágica da saúde é de graça”
– Marcio Atalla

Em parceria com pesquisadores da Universidade de São Paulo, a USP, o professor atuou no município do interior paulista de abril a dezembro de 2016. Nesse período, alcançou o equivalente a 39,4% da população. Foram cerca de nove mil pessoas que participaram do projeto em ações como caminhadas, oficina de nutrição, orientações clínicas e treinamento de agentes de saúde.

Entre os resultados obtidos, alguns destaques:

  • Aumento de cerca de 19% na prática de atividade física no lazer, percentual que chegou a 35% entre os participantes do projeto;
  • Redução de 15% no número de indivíduos fisicamente inativos;
  • Aumento de 12% no consumo de frutas e hortaliças, índice que alcançou 25% da população participante do projeto;
  • O número de indivíduos fisicamente ativos aumentou significativamente entre crianças e adolescentes com sobrepeso ou obesidade;
  • Queda de 47% no hábito de substituir refeições por lanches entre indivíduos com mais de 64 anos.

O estudo concluiu, ainda, que, em termos de idade, a intervenção surtiu efeitos mais expressivos na população de idosos com mais de 64 anos, com melhora em todos os indicadores nos quais houve efeito significativo.

Assista ao vídeo e saiba mais sobre a iniciativa:



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