Atividade Física

Marcio Atalla comenta dados do IBGE sobre sedentarismo e reforça o papel da informação como aliada a um estilo de vida saudável

Atividade Física

O preparador físico Marcio Atalla comenta o tema e fala sobre como começar um movimento favorável à saúde.

Marcio Atalla leva cidade inteira a viver com mais equilíbrio

Atividade Física

Comportamentos saudáveis e atividade física regular estão entre as melhorias promovidas no estilo de vida da população de Jaguariúna (SP)

Sedentarismo infantil: incentivando a prática de exercícios nas férias

Atividade Física

Em todo o mundo, 41 milhões de crianças com menos de cinco anos estão acima do peso ou são obesas, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Além disso, mais de 80% dos adolescentes não cumprem a recomendação de 60 minutos de atividade física diária, pelo menos cinco vezes na semana.

67% das pessoas que praticam atividade física consomem açúcar

Atividade Física

Resultados da pesquisa “Consumo equilibrado: uma nova percepção sobre o açúcar” apontam que dos entrevistados praticantes de atividade física, 67% consomem açúcar, sendo que a maioria (73%) está com peso adequado.

Como tornar atividades físicas um hábito: confira 6 dicas de Marcio Atalla

Atividade Física

A pouco mais de um mês para a chegada da estação mais quente do ano, é nessa época em que muitas pessoas resolvem começar a se exercitar para o famoso “projeto verão”.

Marcio Atalla dá 5 dicas de exercícios no trabalho

Atividade Física

Uma vida saudável não se limita apenas a manter uma alimentação adequada, os exercícios físicos são fundamentais para evitar doenças e problemas de saúde. A falta de tempo já não é mais uma desculpa para não se movimentar.