Atividade Física

67% das pessoas que praticam atividade física consomem açúcar

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Resultados da pesquisa “Consumo equilibrado: uma nova percepção sobre o açúcar” apontam que dos entrevistados praticantes de atividade física, 67% consomem açúcar, sendo que a maioria (73%) está com peso adequado.

Como tornar atividades físicas um hábito: confira 6 dicas de Marcio Atalla

Atividade Física

A pouco mais de um mês para a chegada da estação mais quente do ano, é nessa época em que muitas pessoas resolvem começar a se exercitar para o famoso “projeto verão”.

Marcio Atalla dá 5 dicas de exercícios no trabalho

Atividade Física

Uma vida saudável não se limita apenas a manter uma alimentação adequada, os exercícios físicos são fundamentais para evitar doenças e problemas de saúde. A falta de tempo já não é mais uma desculpa para não se movimentar.